| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
		
	
		
		
			
			![]() اسباب تشقق الكعبين و علاجها ![]() للعناية بالكعبين والقدمين عليك معرفة الاسباب والعلاج لمشاكل القدمين ومن اهم الاعراض التي تصيب القدمين التشقق و جفاف الجلد مما يسبب الم في الكعبين وصعوبة في الضغط علي الكعبين عند المشي كم ا ان الشكل الجمال للقدم يصبح مشوها ومتشققا ويكتسي بلون داكن اسباب تشقق القدمين 1- جفاف المنطقة وتشققها . 2- الوزن الزيادة 3- المشي حافي القدمين 4- عدم العناية بالقدمين ونظافتها . علاج تشقق القدمين 1- الاهتمام بالنظافة اليومية والعناية بالكعبين بالغسل بالماء والصابون. 2- دهان الجلسرين و زيت الزيتون يوميا علي الكعبين قبل النوم . او دهان كريم مرطب جلدي يوميا 3- حك المنطقة بحجر مخصص لازالة الخلايا الجافة والميته. 4- تقليل الوزن الزيادة وعدم المشي حافيا . الوصفة لعلاج تشقق القدمين من انفع الوصفات لتشقق الكعبين عمل تركيبة من الاتي : 1- احضار مرهم اسمه دبروسالك (( Diprosalic )) من الصيدلية عبوة واحدة . 2- احضار علبة جلسرين من الصيدلية 50 مل (بما يعادل فنجان ) 3- احضار علبة فازلين طبي 4- ملعقة صغيرة زيت خروع او زيت زيتون * تفرغ كل المحتويات العبوات السابقة في صحن صيني وتخلط جيدا الي ان تتجانس تماما. * تعبئ في عبوة محكمة الغلق وتستخدم بشكل يومي * بعد تنظيف القدمين تدهن المنطقة بعد حكها بحجر خاص للكعبين * تستمر علي الدهان الي ان تختفي الشقوق والجفاف للمزيد من المعلومات و معرفة الموقع Beauty Makeup Cracked heels (Heel Fissures)- Causes, Symptoms and treatment اتمنى ان ينال موضوعى اعجابكم ولا تبخلوا عليا بالرد ![]()  | 
![]()  | 
	
	
| الكلمات الدليلية | 
| الكعبين, اسباب, تشقق, علاجها | 
		
  | 
	
		
  |