لحظات خوف !!

احترس من مشاعرك



هل تؤمن بوجود الاشباح؟؟؟

هل تخاف العفاريت؟؟؟

هل تعاني القلق؟؟
انه الخوف....
اسوأ شعور ينتاب الانسان ويمنعه من ان يحيا حياة طبيعية او ينتج ويبتكر وينجح...
والخوف شعور عجيب يتضاعف في اعماقنا كلما استسلمنا له ويتلاى اذا ما تصدينا له في صرامة..وهذا صحيح...
انني شخصيا اعرف شابا ظل منذ طفولته يخشى ولوج منزل قديم في الحي الذي يسكنه لان البعض يدعي ان المنزل مسكون بالاشباح....ثم اضطرته ظروف قهرية لدخول المنزل وقضاء جزء من الليل فيه فلم يجد اشباحا او ارواحا وكشف انه ظل يخشى وهما طيلة عمره ومنذ ذلك اليوم تلاشى خوفه من هذا المنزل القديم.....
بل من الاشباح عامة...
وهذا هو حل مشكلة الخوف....فقط واجه مخاوفك....وتصد لها في صرامة وسيدهشك ان ما يبدو من الخارج كجبل هائل هو في واقعه مجرد كومة من الغبار...تركلها قدم حازمة فتبعثرها في كل مكان.....
حتى الارق نوع من الخوف يمكن مواجهته فاذا اصيب شخص ما بالارق ليومين متتاليين اصابه الخوف من الارق ليوم ثالث ...ومنعه من النوم ايضا في اليوم الرابع ثم يصبح الخوف من الارق هو مصدر الارق نفسه....

ولكن ماذا لو قرر شخص مصاب بالارق ان يركض حول الحي الذي يقطنه قبل ذهابه الى فراشه؟؟؟

الواقع ان هذا سيستهلك جزءا كبيرا من طاقته فينام وهكذا يكون قد واجه مخاوفه فهزمها
احترس من الخوف .... واعمل...فقد قال الحكماء الصينيون قديما ( الجلوس يخلق المخاوف، والحركة تطرحها