| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 نقاط   للحفاظ على بشرة نضرة 1_ نظفي بشرتك جيداً عندما تستيقظين بمواد طبيعية مثل ( اللبن_ الحليب). استخدمي القطن للتنظيف, ثم أزيلي المادة المنظفة بالماء. 2_ استخدمي ماسك سواء كان طبيعياً أومجهزاً, مرتين بالأسبوع ولمزيد من النضارة استخدمي ماسك العسل الطبيعي لمدة ساعة كاملة. 3_ تجنبي التعرض لأشعة الشمس من الساعة الحادية عشرة ظهراً إلى الساعة الرابعة عصراً, حتى لوكانت شمس الشتاء فهي أيضاً مضرة وتعمل على تلف خلايا البشرة. 4_ أكثري من شرب الماء, فهذا سر من أسرار جمال البشرة ونضارتها. 5_ نظفي بشرتك قبل النوم بمستحضرات التنظيف الطبيعية, لإزالة الرواسب والأوساخ العالقة عليها....  | 
		
  | 
	
		
  |