وداعا لقلق العروس ليلة الزفاف

وداعا لقلق العروس ليلة الزفاف



دبي/ كثير ما تصاب العروس بالأرق وقلة النوم، الأمر الذي يؤثر على جمالها وحالتها النفسية في ليلة زفافها، ونقدم لك فيما يلي وصفات جيدة ومفيدة لكل عروس لتتخلص فيها من الأرق .

القرنفل: تنقع ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المكسرة في كوب من الماء المغلي، ويترك منقوعا لمدة 10 دقائق ثم يشرب قبل موعد النوم .

الكمون: يغلى 10 جرامات من مسحوق الكمون في ربع لتر ماء ويشرب قبل موعد النوم .

عصير التفاح: يشرب كوب من عصير التفاح الطبيعي قبل موعد النوم.

اليانسون: تنقع بذور اليانسون في كوب ثم يشرب قبل موعد النوم حليب ساخن لفترة من الوقت.

خل التفاح بالعسل : يضاف 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من العسل الطبيعي .