|  | 
| 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 | ||||
| 
 | ||||
| 
				
				عصير الشوفان بالفراولة
			 
			
			عصير الشوفان بالفراولة  المقادير: كوب حليب قليل الدسم 1/2 كوب شوفان سريع التحضير ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة 14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيداً أو مجمدة 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ملعقة صغيرة ونصف سكر طريقة التحضير: في الخلاط تخلط جميع المكونات السابقة حتى تنعم تماما. ثم تصب في الأكواب وتقدم، وقد تزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز 
				__________________ أنا لست متكبره...ومن يراني هكذا هو الذي يرى نفسه صغيرا بجانبي كل مافي الأمر أني ترفعت عن الكثير حين اكتشفت أن الكثير لا يستحق النزول إليه | 
| 
			 
			#2  
			
			
			
			
			
		 | ||||
| 
 | ||||
|   
			
			يسلمو رووعه | 
|  | 
| 
 | 
 |